Alkali diyet
Tüm ayrıntıları ile okumanız için aşağıdaki link ‘e tıklayın
Posts tagged ‘diyet’
Shangri La Diyeti
Shangri La Diyeti, bu zamana kadar yazılmış en sıra dışı kilo kaybetme kitaplarından biridir. Yazar Seth Roberts, melodrama ya da aldatmaca olmadan radikal fikirlerini sunuyor ve hem çelişkili hem de kafa karıştırıcı bir kilo kaybetme diyetiyle karşımıza çıkıyor. Diyetin kendisinde ekstra hafif zeytin yağı ve şekerli su ya günde bir defa ya da dağıtılmış olarak birkaç defa tüketiliyor. Farklı zamanlarda alınacaksa bir kez alındıktan en az bir saat sonra ve tekrar tüketilmeden en az bir saat önce alınmalı. Bu tatsız kalorilerin tüketimi, ayar noktasını düşürüyor ve böylece kilo azalıyor. İşte bu kadar. Kalori saymak yok. Tarif yok. Yasaklanan ya da kısıtlanan yemek, yemek planı ve bir şeylerden mahrum kalma yok. Shangi-La diyeti, Tsinghua Üniversitesi’nde profesörlük yapan ve UC Berkeley’de psikoloji profesörlüğünden emekli olmuş mucidi Seth Roberts tarafından ünlü bir kitaba çevirildi ve New York Times çok satanları arasına girdi.
http://www.enteresan.com ‘dan çalıntıdır.
Kurabiye Diyeti
Bugünlerde o kadar çok farklı diyet var ki her hafta herkes yeni bir şey deniyor gibi. Bu popüler Hollywood kurabiyesi diyeti yeni trend gibi görünüyor ve pek çok insan bunun işe yaradığını söylüyor.
Dr. Sanford Siegal, dikkatlice hazırlanmış bir tarifle açlığı bastıran bu kurabiyeleri tasarladı. Günde yalnızca bir öğün yiyorsunuz ve o da akşam yemeği. Akşam yemeğinde de 170 gramlık tavuk, hindi ya da deniz ürünüoluyor. Kurabiyeler kahvaltı ya da öğle yemeği için değil ancak açlık hissettiğiniz her an yiyebiliyorsunuz.
Diyetin işe yarayabilmesi için kurabiyelerden günde en az altı adet yemek gerekiyor. Toplamda altı kurabiye artı akşam yemeği 800 kalori ediyor ve diyetin amacı da bu. Kurabiye diyetindeyken hem önerildiği yemek yemeyi hem de günde 8 bardak su içmeyi unutmayın.
http://www.enteresan.com‘ dan yürütmedir.
Erkek Spermi Diyeti:))… (All ‘Man-Juice’ Diet)
”BBW porno yıldızı Kim Kelly, eskort Santa Monica’nın tavsiyesi üzerine Erkek Spermi Diyetine (All ‘Man-Juice’ Diet) başlamış. Sperm ve brokoli ile yaptığı dietten 30 gün sonunda 15 kilo vermiş. Günde 3 ila 6 çay kaşığı arası sperm tüketirken ayrıca Kelly diyetini yaptığı egzersiz ve sporlar ile desteklemiş.”
http://www.enteresan.com‘ dan yürütmedir.
All ‘Man-Juice’ Diet
http://zaxya.blogspot.com/2007/05/man-juice-diet-part-2.html
Normal insanlara tavsiye edilmez.Bu diyeti yapmak için kesinlikle ya porno yıldızı yada tam gün full çalışan O…….pu olmak gerekiyor:)
Yumurta Diyeti
Tanınmış insanlar ve ünlülerin yalnızca yumurta yiyerek kilo verdiklerinin ifade edilmesi üzerine yazılan raporlara bağlı olarak gittikçe popüler bir hâl alıyor. Nigella Lawson’ın kocası Charles Saatchi, on ay boyunca günde dokuz yumurta yiyerek 27 kilodan fazla verdi. Aynı zamanda Adrian Brody’nin de Piyanist filmindeki rolüne hazırlanmak için yumurta diyetini takip ederek altı haftada 13 kilo verdiği söyleniyor.
Brody, kahvaltıda yumurta, öğle yemeğinde ufak bir parça ızgara tavuk ve akşam yemeği için de ufak bir parça balık ve buharda sebze yediği benzer bir diyet uyguladığını açıkladı. Yumurta diyetinin pek çok farklı versiyonu var ve bunların hepsi internette dolaşıyor. Diyetin en popüler versiyonu yalnızca yumurta yemeyi içermiyor. Ancak gerekli proteinin büyük bölümü yumurtadan alınıyor.
http://www.enteresan.com‘ dan yürütmedir.
Japon Sabah Muzu Diyeti
Yeni muz diyeti çılgınlığı Japonya’yı öyle bir sarmış ki Japon ithalatçılar önceleri çok moda olmayan ürünü karşılamakta güçlük çekiyorlar.
Çoğu Japon, üniversiteden ayrıldıktan sonra kilo alan ve koşuşturmacaya katılan 31 yaşındaki maaşlı bir işçi olan Hitoshi Watanabe’nin metodu olduğuna karar verdi. Sonra muzun besin değeri keşfedildi. 2006’da, Çin bitkisel tedavisi eğitimi almış eczacı kız arkadaşı tek bir baza dayanan basit, stresten uzak bir diyet önerdi: Muzlardan ve oda sıcaklığındaki sudan oluşan kahvaltı, metabolizmayı hızlandırabiliyor ve bu sayede diyet yapan kişi öğle ya da akşam yemekleri için neredeyse istediği her şeyi yiyebiliyor, yine de kilo vermeye devam edebiliyordu. Sonraki altı ay içinde 13 kilo verdi, Sumiko’yla evlendi ve Japonya’ya özel MySpace benzeri bir site olan Mixi’ye yaşadıklarını yazdı.
Bu hikâye, 600,000’den fazla kopya satarak Hitoshi’yi bir yayım sansasyonu hâline getiren muz diyeti kitapları serisinin ilki oldu. O zamandan beri Tokyo Yayın Sistemi konu üzerine bir televizyon programı yaptı ve geçen ay, eski opera sanatçısı Kumiko Mori’nin nasıl 7 kilo birden verdiği işlendi.
Meyvenin yeni ortaya çıkan bu popülerliği, Hitoshi’nin kilo kaybı metodundaki basitliğe bağlanıyor. Diyet yapanların 8’e kadar akşam yemeklerini yemeleri ve gece yarısı olmadan yatmaları bekleniyor. Alkol ve yağlı yemekleri tam olarak kesmek gerekmese de kaçınmalarının doğru olacağı söyleniyor.
Ve en iyisi: Egzersiz yapmak zorunlu değil.
Hitoshi’nin yaklaşımı benzer bir meyve diyetiyle 12.6 kilo veren biomedikal uzmanı Dr Noboru Motohashi tarafından desteklense de diğer diyet uzmanlarının şüphesini çekiyor. “Uzun süre için tek tip gıda almak sağlıklı değil çünkü gerekli besini alamıyorsunuz..
http://www.enteresan.com‘ dan yürütmedir.
Mucize zayıflama formülü
Sevgili dostum Cücü,beni aradı ve dediki ”Feroş,harika bir formülle bir ayda 6 kg verdim”Nasıl yanii ”diyince ”Tarçın ve bal’n karışımıyla” …” Ya diyet?” ”Hayır,diyetsiz” deyince büyük heyecanla tarifi aldım ve hemen uygulamaya geçtim.
2 günde bir kg eksilmiş görünce ”oh my god!” dedim
Ve böylesi hayırlı bir mucizeyi dötlü göbekli tüm insanlarla paylaşmayı borç bildim.
İlk yapılacak işlem;
”Şu karşıda bir dal,dal sarkar kartal kalkar,kartal kalkar dal sarkar,dal kalkar kantar tartar ”diyip hemen kilonu bir yere not edeceksin.
Sonra,
1.5 yada 2 kaşık tarçını bir bardağa koyup üstüne sıcak su döküp 15-20 dk bekleteceksin.Soğuduktan sonra içine 1 çay kaşığı bal ilave edip içeceksin sabahları aç karına,akşamları yatmadan önce yine aynı tekrar..
Bir hafta uygulanacak
Bir hafta sonra sadece çaylara bir kaşık tarçın ilave edilip içilecek.
Bu arada en önemli özelliği tokluk hissi vermesi..
Lütfen deneyecek arkadaşlar benimle paylaşırmı?
Ben 65 kg il başladım 2 gün önce şuan 64 kg dayım..
Feray
HOŞŞGELDİNİZZZ! =çay,kahve?:=) 